石橋 たまきいしばし たまき

私は、日常生活には支障はないものの、 右股関節変形で生まれました。
　
10才頃から太りはじめ、思春期からはダイエットと リバウンドの繰り返しをしていました。
　
30才で出産。40才の時に肥満のピーク！
身長:165㎝ 体重:70㎏ 体脂肪:33%
　
膝にミズが溜まり、腰痛、かかと痛にもなりました。
　
一大決心で、運動・食生活の改善をし、写真のような身体になりました！
　
現在は、体重:52㎏ 体脂肪:20%
　
この体型を約15年キープして、59才の今が一番健康です♪

人生100年時代

取りかえのきかないたったひとつのあなたの身体 「2B TAMAKI」でゆっくり、焦らず 一緒に変えていきましょう(^^)

《保有資格》
一般社団法人
日本整体セラピスト認定協会

整体アドバンスプロフェッショナル
東洋式リフレクソロジー
看護セラピスト（タッチケア）
アロマハンドセラピスト
介護セラピスト
セルフケアセラピスト
ダイエットインストラクター